籍，试着从不同方向找出兴趣，生命会更开阔。

　　13.奉献给予

　　奉献能让你花小钱拥有极大快乐，助人度难关的方式很多，给予食物、衣物、工作、金钱、时间，你可以由简单的方式开始，比如捐出收入的5%，仔细考虑哪些是真正需要你帮助的人，把有限的钱放在最需要帮助的人身上，最能产生无限的功效。

　　14.与敌人和好

　　保持宽容态度，以倾听来代替争吵，让自己变得更温柔与仁慈。不要把问题过度放大，试着问自己：一年后，我还会在意这件事吗？

　　15.活出健康对味的人生

　　分析自己的饮食习惯，找出需要改进的地方，让营养更均衡。

　　每周至少三次运动，持之以恒，至少上一次恢复精力的课程(如瑜珈或太极)，身心健康，精力充沛。

　　16.让快乐贴身相随

　　快乐的人会微笑或哼唱，甚至吹口哨，有快乐的想法，你就会飞起来。

　　专注地想快乐的事，让自己产生向上飞跃的力量。

　　日积月累，快乐会变成一种习惯。

　　17.年轻不老心

　　忘记身份证上的年龄，找出自己觉得重要的以及会让自己心跳加速的事物，让这些点点滴滴充满生活，就能让自己的心态变年轻。

　　18.磨亮想象力

　　要更有创意，就要像孩子般地思考，比如重看一本最喜欢的童书，学习小孩子的思考方式；或者读一首诗，在心里想象它的意境；一边听广播的古典音乐、爵士乐或世界音乐，一边想象音乐所传达的景致……都可以提升想象力。

　　19.笑纹比皱纹重要

　　儿童平均一天笑500次，成人只笑15次，任何小事都可以让小孩乐不可支，鼓励自己在笑声中享受人生。

　　救救地球

　　减少物品使用量，减少用水，减少用纸，减少开车，减少包装，少用清洁剂，避免用过即丢，减少用量，重复使用，环保回收，自然就在你心中。

　　21.救一个生命

　　找寻失踪儿、受虐儿，施舍金钱或付出时间、体力、可以改变别人的生命，个人视野也会因了解另一层面的生活而提升，更可以为这些孩子带来希望与远景。

　　试试双手的力量

　　人生的意义在于创造，艺术可以提升人的生命境界，每做一件事，记得多加些巧思在每件所做的事情上，发挥创意才能。亲自动手做，享受四肢劳动的乐趣，即使是简单的维修工作都是原创的艺术品。

　　23.记得多玩玩

　　利用余暇时间享受游玩的乐趣，重新学习游乐技巧，彻底享受自由的快乐。

　　24.三人行必有我师

　　和各方面的人保持联系，增加从他人身上获得情报的机会。同时拥有会批评的朋友，因为对方拥有你缺乏的部分，学习接受建设性的批评，忽略琐碎的批评。

　　适当的自私

　　你有权主导自己的生活，你有全权对别人的要求说不，你有权对批评你或贬低你的人表示意见，你有权和别人分享你的感情，你有生活控制权。

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　　乱欲纯情：小男人和美女同事的那点破事儿

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