经不是很酸了叶娓才拿过罗开递过来的毛巾拿着回到了沙上。这就是整套的动作这个是我这些年一点一点总结出来的如果从小练武的人三个月的时间差不多就可以上手了但是你不行也许你要说这个和健身房的锻炼有什么区别吗区别打了去了健身房的锻炼是针对你的某块或某类肌肉那个东西除了给别人看和稍微的锻炼一下身体基本上就没有什么用处一般练武的人都不会特别的注重自己的体型他们更注重的是对隐形肌肉骨骼和经脉的锻炼这也是我为什么身上看不出有什么突起但是还能很好的力和用力的原因。
哇。罗开惊叫了两声真是不听不知道呀一听吓一跳呀那个我现在就要锻炼吗还有什么是我需要注意的。
叶娓摇摇头差的远了呢至少的你的前叙就没有准备妥当你需要一些药物的熏燎还有一些器械的准备还有你需要有人给你坐专业的按摩还是你需要有人做一定的保护等等穷文富武那个富就富在了这里。
哇哦听你这么一说我才感觉我原来时候的一些锻炼都是白费了我们也有自己练拳的地方不过那里所学的东西跟这个完全就不一样了不用一个月你的身上就会像铁疙瘩似的可是你要停下两个月那么你的身体就又像球一样了那里会像你这样呀真是令人羡慕我决定了一定要尽快的上手我要争取在最短的时间来完成这个。
叶娓没有立刻的回答坐在沙上把外套穿好说错了你不能用最短的时间来完成它这个不是说时间越短就越好而是反其道而行之讲究的是自然随意的过程你要在这个过程中慢慢的体验你的一些变化就像一朵花一样很多人看重的是它盛开的花朵娇媚凄艳生生动人其实如果你仔细的去观察它的成长过程并细细的品位它时刻的变化再去看花开那就是一个体味。再往大了一点说很多事情我们都过于的注重了它的结果而忽律了过程我希望你能把你的汗水尽情的挥洒在动人的过程中而不要去想着结果的美好祝你好运。想了一想叶娓又莫名奇妙的说了一句也期望你好运。
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