孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
江秘书又在给总裁挖坑：第36章第三十六3章 发表于 2019-08-13 14:36:362.物理护理
［快穿］做反派的致命爱人：一条消息～?? 发表于 2021-04-30 10:01:22市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
快穿年代：炮灰女配又被糙汉撩了：第236章 完结篇 发表于 2022-10-22 16:35:023.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
灭清：126 兄弟面和心离 姐妹尔虞我诈 发表于 2018-03-28 00:00:004.睡觉前3~4小时不要运动
队医逼我谈恋爱 女足：第115章 番外一 发表于 2021-12-03 00:56:10