是武弘的感悟注解，列在书页最下面，都在介绍着整本书的打坐盘膝动作。
江苍翻着书籍，看了几遍，感觉心下差不多了解了，就找到了干净地方，盘膝一坐，根据里面描写的动作，双手放于旁侧，逐渐比划、抬高，像是抱了一个圆，又校准，缓缓照着上面的小人练着。
并且自己融合了这么多元能，其实不止是体质增高，就连自身资质也会缓缓增加，让自己更加适应灵气纪元。
也是道家常说的有灵根了。
大概就是那个意思。
那这样想来，既然武弘能练，自己肯定也是可以的。
也像是自己一直以来所想的那样，元能只是给元能者们一个技能、天赋，体质其实提升不了多少。
最重要的还是元能者们经历世界的时间，以及在元能世界里面，或者在现实世界内，通过灵气修炼。
如今。
这前期最难获得的功法是有了。
剩下的就是打磨着修炼。
而随着时间的过去。
抱圆的动作，枯燥的来回反复。
江苍知道欲速则不达的搭理，也没有什么急躁，权当放松休息。
就这般，大约在五个小时以后。
中午十二点半。
江苍双手再次举圆的时候，就感觉空气中好似有什么气体在向着自己体表毛孔渗入，让自己有股类似于元能、药膳之类的暖暖强化感觉。
只是这种感觉中还有掺有一种伤口长肉的痒感。
对比暖暖强化感觉，不算是太明显。
可若是仔细感知体会。
江苍却发现这种感觉出现在自己全身上下，若有若无。
就像是细胞快速成长的分裂一样？
江苍没有考虑那么多，一心无二用，反而静心的打坐，双手随着灵气逐渐渗入，也逐渐放在了膝盖上。
但空气中的灵气却逐渐钻入江苍的体内，就像是武弘当初盘膝打坐一样。
沙沙
门外的雨渐渐落大了。
商店内的江苍保持盘膝的动作，却很安静，哪怕是过了中午十二点，三十六小时未眠，脸上也没有一点疲惫的样子。
一直到下午四点。
门外的雨也停了。
江苍感觉到体内的长肉感觉过了，才睁开了眼睛，活动了一下拳脚，知道今日的修炼是结束了。
就像是吃药膳、练劲也不能二十四小时循环一样。
可也是这个时候。
江苍活动完拳脚，准备找个地方休息的时候，却发现自己精气神皆在巅峰，就像是好好睡了一觉，又像是通过了元能修复生机一样。
体质更从融合鹰视元能后的，提升到了。
但江苍捏了捏自己的胳膊，用力扭拳，指尖却没有感受到自己的皮肉，有类似于武弘那种的钢筋铁骨？感觉。
或许，是自己修炼的太短了。
才短短四个小时，没有完全练透这本功法。
可也是四个小时的时间，就让自己的体质提升了，相当于融合了一个元能！
江
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