提升。
做俄挺时已经不拘泥于单纯的拿掌撑地，而是比之前加了点难度，改用成了十指撑起的虎爪方式来做俄挺。
“这个动作应该叫虎式俄挺！”
“也算是五大街健神技里的进阶版本了。”陈觉心中嘀咕，想起了之前在网上看到的俄挺的各种进阶版本。
除了靠着十指力量撑地做俄挺之外，一些街健大神甚至在这个基础上开发出了单手五指、双手四指的方式，难度逐步增加，对于手指的韧性和强度非常考验。
陈觉刚开始热身，不敢那么莽撞的就上单手或者四指，他怕自己一个不小心把骨头给压断了。
大概做到全身发热，热身结束，靠着意念控制双手的血液阻滞，让双手进入了发丹田劲的膨胀状态，面板的临时BUFF全部拉满，眼看着三维临时属性+0.45之多，陈觉这才改虎爪为双手四指。
利用粗壮的四根手指将160斤的身体撑起，身体保持笔直竖起的倒立姿态。
“好像还能减！”
“压力能承受！”
陈觉深吸了一口气，再次尝试慢慢收回了两根指头。
这下，他整个人的重量可就全部压在了左右手伸出的食指上！
“居然没感到费劲？”
“我现在这么强了吗？”
陈觉瞳孔振动，这二指俄挺可不是轻松能做到的。
早年间功夫文化盛行时，陈觉曾经见过少林寺的武僧里曾经出国表演过类似的二指禅功夫，不依靠外力辅助，像他这样单纯靠两根手指做倒立的少林寺里大把人会。
那时候华夏国力不强，文化知识普及率不高，国人普遍缺乏文化自信，就只好把这些练传统武术的能人拉到国外溜一圈提振国民自信。
什么武打片、武侠片、功夫片也是那个年代开始流行。
到了近十几年国力强盛，有了更新颖、热门的健身方式出来，外加信息传播加速民智一开，普罗大众没那么好忽悠了，传统武术被剥掉了假大空的外衣后，也就没了儿时那种不明觉厉的神秘感。
陈觉复刻的二指禅，其实在街健圈里就有一大堆人会练，放眼全世界没有过万也绝对过千人掌握，普通人以此为目标去苦练都有机会掌握，并不是什么太深奥的技术动作。
只不过陈觉在尝试了二指俄挺后，居然感觉自己的手指还能撑地住。
于是乎他打算给自己上一上强度！
不过在上强度之前，陈觉还是把车上的拍摄设备搬了过来，在房间里架起了三角杆直接录起了Vlog视频。
只见他戴好面甲，对着镜头一个利落的翻身倒立，随后尝试着把左手抬起附在背上，单靠右手的食指杵地，在没有将腿依靠墙壁的情况下完成了俄挺。
为了测试食指承受能力上限，他还尝试了一下曲肘，在单指、单臂的基础上做了个难度更高的俄挺俯卧撑！
而面
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